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개요

  장례식을 치르는 동안, 장례지도사가 장례식 후 해야 할 일에 대해 조언을 해주었습니다.

  사실 처음이라 잘 모르는 부분이라 우왕좌왕했는데, 일단 알게 된 부분들에 대해 정리해봅니다.

  속시 틀리거나, 미리 알아두면 좋은 팁 같은 게 있으면 공유해주시면 좋겠습니다.

 

<순서>

  1. 사망신고
  2. 안심상속원스톱서비스 신청
  3. 법무소 고용

  다만 개인은 법 관련 처리가 어려울 테니 법무소를 고용하는 것이 좋을 것이라고 장례지도사에게 조언을 받았습니다.

사망신고

  • 사망진단서 필수.
  • 기본적으로 동거하는 친족이 해야 한다.
  • 신고기한: 사망사실을 안 날로부터 1개월 이내.

안심상속원스톱서비스

  • 사망신고 필수: 사망신고가 되어야만 신청이 가능.
  • 사망신고 시 ‘안심상속원스톱서비스’도 함게 신청이 가능.
  • 신청기한: 사망일이 속한 달의 말일로부터 1년 이내

조회해주는 재산

  1. 국세(체납, 고지세액)
  2. 금융거래(은행잔고, 대출, 보험, 주식 등)
  3. 국민연금(가입여부)
  4. 지방세(체납, 고지세액)
  5. 자동차(소유정보)
  6. 토지(소유내역) 등 총 19종.

법무소(법무사 사무소)

  장례지도사의 말을 들었을 때는 상속과 관련해서 전반적으로 업무를 맡아주는 것이라 추측했는데, 몇 군데 방문 및 문의해본 결과 내 생각과 좀 달랐습니다.

  • 일단 원스톱서비스 결과가 있어야 법무소도 무언가 해 줄 수가 있다고 한다.
  • 대부분의 법무소는 부동산 관련 일만 처리한다고 하였다.
  • 그 외의 일은 개인이 각 기관에 문의하여 처리 가능하다는 답만 들었다.

 

  또한, 상속 관련 다음 3개의 사무소를 나눠서 생각해야 한다고 설명 받았습니다.

  • 법무소(법무사 사무소): 부동산 관련 서류 및 처리를 한다.
  • 세무소(세무사무소): 상속세 세금 계산 및 처리.
  • 변호사: 상속 관련 분쟁이 발생했을 때.

 

*참고: 법률사무소를 보고 찾아가봤었는데, 전혀 관련 없는 곳이었다. ‘법무소’는 ‘법률사무소’의 줄임말’이 아니었다. 법률사무소는 분쟁이 있을 때 찾아가는 곳이라고 한다.

추가 정보 링크

조언 부탁드립니다

  내용이 틀리거나 미리 알아두면 좋은 팁 등이 있으면 조언 부탁드립니다.

 

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왜 몸에 좋은 자세는 불편하고, 몸에 안 좋은 자세는 편할까?

 

몸에 좋은 자세가 불편한 이유 요약  : 몸에 좋은 자세가 불편한 이유는 근육을 사용하기 때문이다. 근육이 몸을 지탱하므로 근육이 피로를 느끼고, 이 때문에 불편하다고 느낀다.

편한 자세가 몸에 안 좋은 이유 요약 : 편한 자세는 근육 대신 관절을 사용한다. 하지만 관절은 근육과 달리 재생이 거의 되지 않는 부위이다. 편한 자세를 취하는 동안 관절이 갈려나가는 것과 마찬가지이기 때문에, 이것이 누적되면 꼬부랑 노인을 벗어날 수 없게 된다.

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//XXX chan1. 아직 작성중인 문서이나, 바로바로 참고하기 위해 일단 초안 상태로라도 공개함.

개요

  인간의 몸은 발암물질 등으로 인해 세포분열 시 오류가 발생하면 암세포가 된다. 우리 몸은 그에 대항하여 NK세포 등의 면역세포가 암세포(비정상세포)를 인식하면 바로 죽이는 활동을 해서 암의 확대를 억제한다. 보통은 이 균형이 지켜지면서 암이 커지지 못한다.

  하지만, 무언가의 이유로 암세포의 발생이 늘어나고, 면역세포의 활동이 저해되면, 이 균형이 깨지게 된다. 이 균형이 깨지면 암이 발생하고, 설사 치료했다고 해도 재발하게 된다. 때문에, 이 균형을 유지할 수 있는 생활습관을 계속해서 유지해야 한다.

 

  이 균형을 지키기 위해 생활에서 다음 2가지를 생각하고 실천할 수 있을 것이다.

  • 암세포 발생 줄이기
  • 면역세포 돕기

 

//TODO chan1. 개요는 간결하고, 흥미가 생기게 잘 작성했다고 생각함. 이 이후는 {1. 실천방법, 2. 그 이유, 3. 매일매일 할 수 있는 체크리스트에 추가} 순서로 작성하는 게 좋다고 생각됨.

암세포 발생 줄이기

  암세포 발생을 줄이려면, 암의 발생 원인을 이해해야 할 것이다.

암 발생 원인

  발암물질은 음식물 외에도 미세먼지, 야근으로 인한 스트레스 등도 포함되기 때문에 생각보다 범위가 넓다.

면역세포 돕기

  암세포를 죽이는 면역세포로는 아래 2가지가 알려져 있다.

  • 세포독성T세포(killer T cell): 비정상 세포를 죽이지만, 비정상세포임을 판별할 수 있는 분자가 변형된 암세포는 죽이지 못한다.
  • 자연살해세포 = NK세포(Natural killer cell): 다른 면역세포와 달리, 정상세포가 아니라고 의심되기만 해도 죽인다.(NK세포는 HMC분자가 비정상인 세포도 죽인다.)

  이러한 면역세포가 제대로 활동할 수 있는 환경을 만들어준다.

NK세포

  백혈구의 일종으로 비정상 세포를 발견하면 죽인다. 비정상 세포란 암세포, 바이러스에 감염된 세포, 노화가 심해져 망가진 세포 등을 말한다.

면역력

음식

기타

  • 겨울에 춥게 지내지 맙시다: 유튜브[[무엇이든 물어보세요] 체온이 1도만 떨어져도 암 세포가 많아진다?! 체온 1도 떨어지면 나타나는 내 몸속의 변화! | KBS 211125 방송]”https://youtu.be/B97L5PXEH3k?si=_YeyeZUz3PJm2v0q




정리 전

  아직 내용을 확실히 파악하지 못했음. 내용 파악하여 정리해볼 예정.

[[737회] 생로병사의 비밀]”https://vod.kbs.co.kr/index.html?source=episode&sname=vod&stype=vod&program_code=T2002-0429&program_id=PS-2020078911-01-000&broadcast_complete_yn=N&local_station_code=00§ion_code=05§ion_sub_code=03”: “암보다 앎”

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